一、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)

    高溫作業(yè)工人應(yīng)穿導(dǎo)熱系數(shù)小、透氣性好的工作服。佩戴防熱面罩、工作帽、防護(hù)眼鏡、手套、鞋蓋等個(gè)人防護(hù)用品。

    二、合理選擇飲食

    多飲用含鹽飲料，如鹽汽水、鹽茶水。前者含二氧化碳，能促進(jìn)胃分泌，后者含生物堿和維生物，有強(qiáng)心、利尿、清熱作業(yè)。還可以補(bǔ)充番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯。一般每人每天需補(bǔ)充3—5升水，20克左右鹽。

高溫作業(yè)時(shí)能量消耗增加，需要從食物中補(bǔ)充足夠的熱量和蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白。還應(yīng)增加維生素特別是B族維生素和維生素C，可以提高機(jī)體對高溫環(huán)境的耐受能力。

    三、加強(qiáng)醫(yī)療預(yù)防工作

    凡心血管疾病、高血壓、肺結(jié)核、肝腎疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等不宜從事高溫作業(yè)；要深入車間高溫作業(yè)現(xiàn)場宣傳防暑降溫知識(shí)；根據(jù)生產(chǎn)特點(diǎn)和具體條件適當(dāng)調(diào)整勞動(dòng)作息時(shí)間，增加工間休息次數(shù)，縮短勞動(dòng)持續(xù)時(shí)間；高溫車間附近應(yīng)有休息室，室溫保持在30℃以下，有良好的通風(fēng)設(shè)備并備有清涼飲料和座椅。